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Das WACHAUmarathon Jubiläums Shirt ist da!

Wir feiern heuer den 20. WACHAUmarathon! Um dieses Jubiläum gebührend zu feiern haben wir uns ein besonderes Shirtdesign überlegt! Du kannst das einzigartige Runningshirt von Salomon bei der Anmeldung mitbuchen!

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Triff den laufenden Koch Peter Fankhauser

In Peter Fankhausers Herz schlummern zwei Leidenschaften: das Kochen und das Laufen. Mit 15 Jahren hat der Zillertaler bereits gewusst, dass der Beruf Koch seine Berufung ist. Sportlich war Peter damals am Skateboard und...

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YOGA für LäuferInnen

In dieser Einheit mit Vera von den Gesundheitsexperten wirst du Yoga Übungen kennen lernen, die speziell für Läufer wichtig sind, um geschmeidig zu bleiben oder es wieder zu werden. Gezielt ausgewählte Asanas werden...

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Tipps und Trick von Dr. Tom Falle

Du startest beim WACHAUmarathon? Hast aber noch Fragen über Fragen? „Was soll ich essen, was ziehe ich an, wie viel soll ich beim Laufen trinken, habe ich den richtigen Laufschuh, wie gestalte ich das Tempo, wann soll ich vor...

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